自然のサイクルや星の運行と同調し月の瞑想を行いながら、潜在意識について探究しています。
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レイキヒーリングを受けて頂いた後、できるだけみなさまからご感想をいただくようにしています
実は、これが「一番の癒し」になっているようです

感想を書くことで、
「私ってそんなふうに思ってたんだ!」
と、自分の中にあった深い感情が浮かび上がってくるのではないでしょうか

カラーセラピーでも、セラピストとお話をしているうちに、自分の気持ちや考えの整理が出来て、
なぜかスッキリとしていく、あの感覚に似ている気もします

「なんにも感じなかったな~」
「ガーン、眠っちゃった!」
「頭が痛くなったけどなんだろう?」

などなど、どんなことでも「気のせい」と思わずに、自分の気持ちを表現してみて下さいね

また、自分の思いを文章にまとめられない心境になることもあるかと思います。
そんな時は気持ちを落ち着かせることを最優先されて下さいね。
深呼吸を繰り返しながら、浮かんでくる感情を、ただ眺めてみて下さい。
自分の中にあった「本当の気持ち」や「答え」がだんだんと見えてくるかもしれません
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【2009/12/27 11:25】 | ■レイキ
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